包皮垢一般不会自己消失，如果想要消除包皮垢，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

一、原因

1.日常护理：平时不注意个人卫生，导致污垢在局部堆积过多，从而出现上述症状。此时患者可以使用温水清洗私处，保持清洁干燥，在一定程度上能够有效缓解病情。

2.药物治疗：如果是由于细菌感染所引起的，可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的效果，有利于疾病的恢复。

3.手术治疗：如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到医院进行检查并治疗，必要时也可以通过包皮环切术的方式进行处理。

二、注意事项

建议患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时还要做好生殖器部位的清洁与卫生，勤换内裤，对疾病恢复有一定的帮助作用。