神经衰弱的患者可以适当多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。同时也可以适量食用新鲜的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等。

一、食物

1.富含维生素：神经衰弱可能是由于长期精神紧张或者是压力过大等原因所引起，可能会出现失眠健忘等症状。因此在日常生活中可以适当多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、橙子等，能够补充身体所需要的多种营养成分，并且也能够促进病情恢复。

2.富含蛋白质：平时还可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还能够提高自身免疫力，对于病情的恢复也有一定的帮助作用。

二、水果

如果神经衰弱的情况比较严重，通过饮食调理的方式得不到改善，则可以在医生指导下服用药物进行治疗，必要时还需要配合心理疏导等方式辅助缓解症状。而在日常生活中也可以适当地吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，其中含有丰富的膳食纤维以及维生素C等营养成分，适当食用后能够起到增强食欲的作用，而且还有助于促进胃肠道蠕动，在一定程度上还能够预防便秘的发生。

需要注意的是，上述食物及水果只能起到辅助改善的效果，并不能达到治愈的目的。若患者不适症状加重或是有其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。