缺铁性贫血应遵医嘱吃一些含铁丰富的食物，还可以通过药物治疗，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等，来改善缺铁性贫血。缺铁性贫血是由于机体缺乏铁元素，导致血红蛋白合成减少所致的贫血，常见于营养不良、久病等人群。

一、食物：

1、动物内脏：如猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、羊血等，此类食物中含有丰富的铁元素、维生素B1、维生素B2和叶酸等营养物质，有助于纠正缺铁性贫血;

2、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，此类食物中含有丰富的铁元素、维生素A和维生素C等营养物质，有助于纠正缺铁性贫血;

3、蔬菜：如菠菜、油菜、芥兰、黑木耳、海带等，其中含有丰富的铁元素、叶酸以及各种维生素，有助于纠正缺铁性贫血;

4、水果：如樱桃、车厘子、草莓、猕猴桃等，一般不仅含有较多铁元素，还含有大量维生素C，可促进铁元素的吸收，对于纠正缺铁性贫血也有一定效果。

二、药物：

1、硫酸亚铁：建议在医生的指导下，服用硫酸亚铁片等铁剂，治疗缺铁性贫血，此外，也可改善缺铁性贫血所致的症状，如面色苍白、头晕等;

2、右旋糖酐铁：也可以服用右旋糖酐铁片等铁剂，治疗缺铁性贫血，建议饭后服用，通常在服用后1-2周内可改善缺铁性贫血的症状;

3、葡萄糖酸亚铁：对于严重的缺铁性贫血患者，可改善症状，但服用后可能会出现胃肠道刺激，建议在医生的指导下服用;

4、蔗糖铁：服用后可迅速提高血红蛋白水平，适用于慢性失血、营养不良、妊娠等引起的缺铁性贫血。