提高精子活力改善畸形率，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行缓解。如果通过上述方式效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：患者可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、海参等，也可以适当进食富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于补充身体所需要的营养物质，从而增强自身的体质，在一定程度上还可以起到辅助提高精子质量的作用。

2.生活护理：在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，以免影响身体健康，也要避免吸烟酗酒，以免导致精子的质量下降。

二、药物治疗

如果通过饮食调理和生活护理后症状没有得到明显缓解，甚至出现加重的情况，则可以在医生的指导下服用左卡尼汀口服溶液、生精胶囊等药物进行治疗，能够促进精子生成，同时还可以达到提高精子活力的目的。

除此之外，建议男性平时要养成良好的生活习惯，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。