检查自己是否患有鼻咽癌，可以通过临床症状初步判断，还可通过鼻内窥镜检查、鼻咽部增强CT、核磁共振、病理检查等方法确诊。鼻咽癌好发于鼻咽前壁和咽隐窝，常见症状有鼻涕中带血、鼻塞、耳鸣、听力下降、头痛及复视等，除上述症状外，还容易出现颈部淋巴结肿大的现象。

1、鼻涕中带血：如果出现回吸鼻涕带血或清晨起床时鼻涕中带有血丝的情况，建议及时到医院进行检查，尤其是存在鼻咽癌高发因素的人群，如有鼻咽癌家族史，或长期接触电离辐射的人群，建议尽早进行电子鼻咽镜检查，以便发现早期的鼻咽癌;

2、鼻内窥镜检查：鼻内窥镜检查是鼻咽癌确诊的首选检查方法，通过鼻内窥镜能够观察到肿瘤的位置、大小和形态，可以在镜下取活检，从而明确诊断;

3、鼻咽部增强CT：通过增强CT可以观察到鼻咽部肿瘤的具体范围，以判断是否为鼻咽癌，并且能够观察肿瘤与周围组织的关系，明确是否存在转移;

4、核磁共振：通过磁共振检查可明确肿瘤大小、侵犯范围与程度，较为准确地判断是否为鼻咽癌，并且能够观察颈部淋巴结转移的情况，准确性较高;

5、病理检查：通过鼻咽部活检取病理组织进行检查，如果病理检查结果为阳性，则表明患者患有鼻咽癌。

此外，还可通过EB病毒抗体检测、基因突变检测等方法确诊，其中EB病毒抗体检测主要应用于鼻咽癌的临床分型中，如果结果为阳性，说明患者处于鼻咽癌高发阶段。