阳痿在医学上又称为勃起功能障碍，是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起。通常情况下，阳痿可以通过食疗来辅助恢复，常见的食疗方法有坚果类、禽肉类、海产品、蔬菜类等，但食疗只能起到辅助恢复的作用，不能达到治疗的效果。

1、坚果类：日常生活中可以多吃坚果类食物，如核桃、腰果、花生、板栗等，此类食物含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素，能够帮助恢复体力，还能够提高身体免疫力;

2、禽肉类：如鹌鹑肉、鸭肉、羔羊肉等，上述食物中含有的蛋白质较多，能够帮助增强体质，且较为温和，适量食用不会对身体造成刺激，有助于疾病的恢复;

3、海产品：如牡蛎、黄鳝、大虾等，含有丰富的微量元素、氨基酸、牛磺酸等，能够帮助促进新陈代谢，且不会对身体产生不良影响，能够帮助提高性功能，改善阳痿的情况;

4、蔬菜类：日常饮食中可以多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花、海带等，能够帮助补充体内缺乏的维生素，且通常不会对身体造成刺激，有助于疾病的恢复。

此外，还可以多吃水果类食物，如橙子、苹果、西瓜、草莓等，含有丰富的维生素及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助身体新陈代谢，且不易引起肥胖，对于辅助提高性功能有一定的效果。

建议患者在食疗的同时，要注意避免过度手淫，需要保持规律的作息习惯，不要熬夜，不要吸烟、饮酒，适当锻炼身体，如慢跑、游泳、打球等，必要时应在医生的指导下应用药物进行治疗，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。