颈椎病是一种高发的疾病，年轻人得颈椎病的情况比较多见，多与不良的生活习惯、长期久坐、颈部外伤等原因有关，也可能与颈椎先天性畸形有关。

1、不良的生活习惯：年轻人出现颈椎病，可能与长期低头工作或学习有关，也有可能是由于睡觉时枕头过高导致。年轻人常存在跷二郎腿的不良生活习惯，久而久之会压迫脊椎，造成脊椎劳损，从而出现颈椎病;

2、长期久坐：部分年轻人由于工作原因，需要长时间久坐，或者是长期处于同一种姿势，导致颈椎劳损，造成颈椎椎间盘退化变性，从而引发颈椎病;

3、颈部外伤：由于日常生活中的意外摔伤，或者是由于车祸、高处坠落等原因造成颈部出现损伤，如果没有及时治疗，容易引起骨质或脊髓损伤，造成神经水肿，引发颈椎病;

4、先天性颈椎畸形：部分年轻人存在先天性颈椎畸形，如先天性楔形椎或骨质发育不全等，可能会压迫脊髓和神经，从而造成神经损伤和血管损伤，引发颈椎病。

因此，年轻人在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免长期低头或久坐。早期适当进行体育锻炼，以增强颈椎的肌肉力量，预防颈椎病的发生。如果出现颈部疼痛不适的症状，要及时到医院进行检查治疗，以免耽误病情。