习惯性流产一般指连续发生3次或3次以上的自然流产，吃什么治习惯性流产的说法不准确。如果出现习惯性流产的情况，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、药物

1.黄体酮：黄体酮是一种孕激素类药，可以补充体内孕酮的不足，有助于维持妊娠。因此，对于习惯性流产的女性来说，可以在医生指导下使用黄体酮来改善症状。

2.保胎灵胶囊：保胎灵胶囊具有补肾安胎的功效，也具有固冲止血的作用。如果存在习惯性流产的情况，可能会使子宫受到刺激，从而出现阴道出血的现象。此时，孕妇可遵医嘱服用该药物进行保胎治疗。

二、食物

在日常生活中，还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。

另外，还要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，也不要做重体力劳动，否则会影响到胚胎的正常着床。同时也要定期去医院进行复查，了解胚胎的生长发育情况。