得了HPV通常不能戴锆石戒指，因为戴锆石戒指对HPV没有治疗效果。如果感染了HPV，应根据严重程度采取治疗方案，避免情况加重。

1、无症状：如果检查结果显示没有感染，身体并没有不适症状，一般不需要进行特殊治疗，但要做好个人护理措施，注意增加体育锻炼，提高自身免疫力;

2、症状较轻：如果局部出现了疣体，可以到正规医院的皮肤科进行详细检查，根据检查结果在医生的指导下采取激光手术、冷冻等治疗方式改善症状。激光手术能够快速去除疣体，而且不会对皮肤造成损伤。冷冻是利用液氮冷冻的原理使局部皮肤冷冻坏死，从而达到治疗的目的;

3、症状较重：如果局部出现了明显的疣体，且生长速度比较快，则需要到医院进行详细检查，然后可以采取手术切除治疗。另外，还可以配合重组人干扰素α2b凝胶等药物进行辅助治疗。如果自身免疫力低下或者皮肤有破损，在做完手术之后需要加强护理措施，注意个人卫生，避免伤口感染，可以在医生的指导下服用抗炎药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，能够预防感染，可以帮助恢复。

此外，在恢复过程中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。同时避免与他人共用毛巾等物品，以免传染他人或者导致疾病复发。