一开始怀孕和后期怀孕一般不会导致便秘，便秘多数是因为饮食不当，或者运动量过少、激素水平变化等原因导致。建议在医生帮助下明确原因，并进行针对性处理。

一、怀孕期间便秘原因：

1、饮食不当：怀孕初期孕妇可能喜欢吃高热量、高油脂的食物，或者比较干燥、缺乏水分的食物，比如火锅、烧烤等，都容易导致大便干燥，引起便秘;

2、运动量过少：怀孕初期孕妇早孕反应明显，比如恶心、呕吐等，导致不愿意活动，从而导致胃肠蠕动减慢，引起便秘;

3、激素水平变化：怀孕以后体内激素水平升高，抑制胃肠平滑肌舒张，胃肠道蠕动功能下降，也可导致便秘的发生;

4、其他原因：比如孕妇精神过度紧张、焦虑等，也会引起胃肠道功能紊乱，导致便秘。

二、怀孕期间便秘治疗方法：

1、饮食调理：孕妇可以多吃点水果、蔬菜，多喝水，适当增加含纤维素食物的摄入，比如芹菜、菠菜等，帮助胃肠道蠕动，缓解便秘;

2、适当运动：孕妇可以在饭后适当散步，在饭后30-60分钟，散步20-30分钟，对便秘有一定帮助;

3、药物治疗：如果孕妇经过饮食和运动后，便秘症状仍然得不到缓解，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液，或者使用开塞露帮助排便;

4、心理治疗：孕妇一定要放松心情，避免因为便秘过度焦虑，反而会加重便秘。建议每天听比较舒缓的音乐，适当到户外散步，多呼吸新鲜空气，也有助于缓解便秘。