前列腺健康与否，和生活中的一些习惯有很大关系，长期做这些事情会导致前列腺很受伤。

1.忌食辛辣食品：烟酒及辛辣刺激性食物，对前列腺及尿道具有刺激作用，食用后能够引起前列腺的血管扩张、加剧充血、水肿、炎症状态，或导致前列腺的抵抗力降低，使慢性前列腺炎的症状加重,炎症复发。

2.勿长时间骑车或久坐：避免长途驾车、坐车和长时间站立,或久坐不动，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血与淤血，出现会阴部麻木不适、疼痛、排尿时尿道疼痛、排尿困难、腰部酸痛等症状。

3.减少性冲动，适度性生活：宣泄性能量、注意性卫生 建议男子尽量减少性冲动,注意节制房事,适度进行性生活,宣泄性能量,降低性张力,性交不频不禁,有助于减轻前列腺的持续充血状态,并使前列腺液保持常流常新的动态平衡状态。

4.保持乐观向上的心态心情舒畅：正确地对待本病，了解本病。因本病病程较长，短期治疗效果不明显,所以，患者必须有

长疗程治疗的思想准备，树立起战胜病痛的信心，积极配合治疗，心态和思维方式对疾病的预后非常重要。

　　首先，需要明确糜烂性胃炎的概念。糜烂性胃炎是一种常见的胃部疾病，其特征是胃黏膜表面出现糜烂和溃疡。糜烂性胃炎的主要原因是幽门螺杆菌感染，同时也可能与不良的生活习惯和饮食习惯有关。

　　针对糜烂性胃炎的治疗，首先需要进行幽门螺杆菌的根除治疗。这是因为幽门螺杆菌是导致糜烂性胃炎的主要原因之一，只有根除了幽门螺杆菌才能有效缓解症状。幽门螺杆菌根除治疗一般采用三联疗法，即同时使用质子泵抑制剂、抗生素和胃粘膜保护剂进行治疗。

　　除了幽门螺杆菌根除治疗，还需要注意调整生活习惯和饮食习惯。糜烂性胃炎患者应该避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，同时也要注意饮食健康。例如，可以选择低脂、低盐、低辣、易消化的食物，避免食用刺激性食物和过度油腻的食品。

　　此外，对于糜烂性胃炎患者来说，还需要注意胃部的保护。可以通过采取一些措施来保护胃黏膜，例如定时进食、避免过度饥饿和暴饮暴食、减少压力等。此外，在医生的指导下，也可以适当使用一些胃黏膜保护剂和胃酸抑制剂。

　　总之，如果在胃镜检查中发现了糜烂性胃炎，那么需要及时采取相应的治疗措施。通过幽门螺杆菌根除治疗、调整生活习惯和饮食习惯、保护胃部等措施，可以有效缓解症状，避免疾病的进一步发展。同时，在治疗期间也需要密切关注自己的身体状况，及时向医生反馈症状变化，以便及时调整治疗方案。