脊髓型颈椎病一般是指以颈脊髓受压为主要症状的颈椎退行性疾病。如果患者患有该疾病已经十年了，可能会出现上肢麻木、疼痛等症状。

一、原因

通常情况下，脊髓型颈椎病是一种严重的颈椎病变，主要是由于椎间盘突出、骨质增生等因素引起的。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，从而引起一系列不适的症状。

二、症状

1.上肢麻木：随着病情的发展，患者会出现上肢麻木的情况，并且还会伴有手部无力、握力减小等现象。

2.疼痛：在日常生活中，如果没有得到有效的缓解，甚至会诱发肌肉痉挛的现象，从而伴随着颈部僵硬、活动受限等情况发生。

三、治疗方法

建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时，也可以遵医嘱通过牵引疗法的方式进行改善。必要时，则需要采取手术治疗的方式来处理。

除此之外，在日常生活中还要注意平时的护理工作，避免长时间低头或者是伏案工作，以免影响疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。