预防前列腺癌需要定期进行体检，主要包括体格检查、血清PSA检测、影像学检查等。通过这些检查可以及时发现前列腺癌的早期病变，从而做到早发现、早诊断、早治疗。

1、体格检查：主要是对腹部进行触诊，了解有无肿块、结节等情况，同时观察双侧睾丸是否对称；

2、血清PSA检测：血清PSA是前列腺癌的特异性标志物，正常值为0-4ng/ml。如果血清PSA大于10ng/ml，则高度怀疑存在前列腺癌。因此，建议男性每年进行一次血清PSA检测，如果出现异常情况，应及时到医院就诊；

3、影像学检查：包括直肠超声检查和核磁共振检查等，能够明确是否存在前列腺癌的情况。直肠超声检查时，医生会将超声探头放入肛门内，并且嘱咐患者收缩肛门，有利于提高检出率。而核磁共振检查时需要采取平卧位，并且要佩戴耳塞和眼罩，在检查过程中不要随意活动身体；

4、其他检查：如尿流动力学检查、膀胱镜检查等，可以判断是否存在排尿困难以及尿潴留的情况。另外，还可以进行骨扫描检查、病理活检等，有助于明确病情。

此外，在日常生活中还应避免久坐或长时间骑自行车等行为，以免导致前列腺充血。饮食上应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。