男人得了早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药调理、性治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

行为疗法通常包括性技巧训练、情感交流练习等，在专业咨询师指导下定期进行。此方法旨在通过建立更好的性反应控制机制来改善早泄问题。针对性交过程中出现的心理压力及生理反应进行正向引导，有助于提高个体对射精控制能力的认知水平。

2.抗抑郁药

抗抑郁药物需依据医嘱选择合适类型并按处方剂量服用。部分研究显示某些抗抑郁药物可增强中枢神经系统5-羟色胺受体功能，从而延长射精潜伏期。但须注意可能出现的副作用如恶心呕吐、心悸失眠等情况。

3.镇静剂

镇静剂使用应遵照医师指导，根据病情需要给予适量口服。镇静剂能够降低中枢神经系统的兴奋性，减少因紧张焦虑引起的过早射精。长期或超量使用可能导致依赖性和耐药性增加，不宜作为常规治疗手段。

4.中药调理

中医辨证施治，选用具有滋阴补肾、固精止泻功效的方剂和草药进行调理。传统医学认为早泄多由肾虚所致，上述药材能有效缓解相关症状。但须考虑个体差异及可能存在的相互作用，避免盲目自用。

面对早泄问题，建议患者避免过度的精神压力，保持良好的生活习惯，如规律运动和均衡饮食。必要时，可在医生指导下使用PDE5抑制剂，如西地那非或他达拉非，以帮助改善勃起功能，进而辅助解决早泄问题。