精子总活力低前向运动力低可以采取生活方式干预、营养补充、药物治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

建议患者戒烟、限制酒精摄入量并改善饮食习惯。因为烟草中的尼古丁和酒精会降低精子质量，而不良的生活方式会导致体内毒素积累，影响生殖健康。

2.营养补充

可考虑口服维生素E软胶囊、辅酶Q10片等保健品来辅助提高精子活力。上述保健品具有抗氧化作用，能够减少自由基对精子的损伤，从而提升精子活力。

3.药物治疗

可在医生指导下使用生精片、五子衍宗丸等药物进行调理。上述药物均属于中成药，具有补肾益精的功效，对于精子活力低下具有一定改善效果。

此外，精子活力低可能会影响受孕能力，因此建议采取适当的运动如游泳、慢跑等有助于提高精子活力。同时，应保持规律作息，避免过度疲劳，保证充足睡眠，也有助于维持正常的生育功能。