矫正-0.75近视多少，需要根据年龄阶段进行分析。如果是儿童和青少年出现这种情况，则可能为假性近视。如果是成年人出现这种情况，则可能是真性近视。

一、儿童和青少年

1岁：如果孩子在出生后不久就出现了这种现象，通常属于生理性远视状态，不需要特殊治疗，随着孩子的生长发育会逐渐恢复正常；

2-3岁：此时眼睛的调节能力较强，有可能是由于长时间看电子产品或者看书导致的眼睛疲劳引起的假性近视。建议平时注意用眼卫生，避免熬夜，多做户外运动，一般可以恢复到正常视力；

4-6岁：如果已经确诊为假性近视，可以通过散瞳验光来确定度数，并佩戴框架眼镜进行矫正，以防止病情加重。同时要注意眼部护理，不要过度使用眼睛，以免影响视力恢复；

7岁以上：如果经过检查发现已经是真性近视了，那么就需要及时配戴合适的眼镜进行矫正，否则可能会对以后的生活造成很大的影响。

二、成年人

成年人出现这种情况一般是由于长期不良的用眼习惯所造成的，比如经常近距离地盯着手机或电脑屏幕观看等。如果不及时纠正，可能会导致近视程度进一步加深。因此，在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离地注视电子设备，每隔一段时间就要休息一下眼睛，眺望远方，也可以适当做一些眼保健操来缓解眼部疲劳。

此外，还可以通过手术的方式来进行矫正，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。但具体的情况还需要去医院咨询医生并遵医嘱选择合适的治疗方法。