肛门指检一般可以管10-20年左右。具体时间需要根据个人的身体情况以及病情的严重程度进行判断。

肛门指检是一种常见的检查方式，主要是医生使用手指对患者的肛门部位进行触摸和按压，从而判断是否存在痔疮、直肠息肉等疾病。如果患者身体素质较好，并且没有出现明显的不适症状，则可能能够坚持的时间较长一些，大概在20年。但如果患者身体素质较差，并且出现了严重的便秘、腹泻等症状，则可能只能坚持10年左右。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

另外，在做肛门指检时需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响检查结果。同时还要注意做好局部清洁卫生，勤换洗内裤，以免引起感染的情况发生。如果通过肛门指检发现存在异常病变，还需要及时就医治疗，以免延误病情。