根据济南的医院排名，我们可以了解到当地乳腺科的综合实力，其中山东省立医院、山东大学齐鲁医院、山东省妇幼保健院、山东省千佛山医院、山东省肿瘤医院等均位于前列。

1.山东省立医院

山东省立医院是济南市的一所三级甲等综合性医院，其乳腺科为患者提供全面的诊疗服务。医院的乳腺科在技术和设备方面处于领先地位，能够有效治疗各种乳腺疾病。

2.山东大学齐鲁医院

山东大学齐鲁医院设有乳腺外科，为患者提供专业的乳腺相关疾病的诊断与治疗。医院的乳腺外科团队具有丰富的临床经验，能够为患者制定个性化的治疗方案。

3.山东省妇幼保健院

山东省妇幼保健院的乳腺科针对女性常见病、多发病进行诊治，满足了广大妇女对乳腺健康的需求。医院以中西医结合的方式开展乳腺疾病的防治工作，在业界享有较高的声誉。

4.山东省千佛山医院

山东省千佛山医院乳腺科致力于乳腺癌的早期筛查、诊断及综合治疗，提高患者的生存率。医院拥有先进的放疗设备和技术，可为乳腺癌患者提供精准的放射治疗服务。

5.山东省肿瘤医院

山东省肿瘤医院集医疗、教学、科研为一体的大型专科医院，其乳腺科为患者提供全方位的乳腺癌预防、诊断和治疗服务。医院的乳腺科在乳腺癌的综合治疗方面积累了丰富的经验，能够为患者提供最优化的治疗方案。

建议定期进行乳腺自检以及每年一次的乳腺专业检查，如乳腺超声或磁共振成像，以便早期发现异常。