结婚后经常痛经可采取生活方式调整、热敷疗法、中药调理、心理行为疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者日常生活中注意保暖、规律作息、适当运动。因为良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，促进血液循环，缓解痛经的症状。

2.热敷疗法

患者可以在腹部放置热水袋或暖宝宝贴来局部加温，也可以用毛巾包裹暖水瓶后放在下腹部位。此方法能够促进盆腔血液循环，加速子宫收缩和淤血排出，从而减轻疼痛症状。

3.中药调理

如果患者痛经严重，则需要及时就医，在医生指导下服用益母草颗粒、元胡止痛片等药物进行调理。这些药物具有活血化瘀的作用，能有效改善因气滞血瘀引起的痛经。

4.心理行为疗法

心理行为疗法通常包括认知重构、放松训练等技术，由专业人员指导患者识别并改变不良情绪和观念；需定期开展，持续数周至数月不等。此疗法旨在通过帮助患者理解并接受生理变化，减少因焦虑而加剧的痛感；同时可教给放松技巧以缓解紧张状态下的不适感受。

此外，建议患者平时要注意饮食调理，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。若痛经症状持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以便获得适当的药物治疗。