得白癜风可以通过光疗、激素类药膏、口服免疫调节剂、激光治疗等方法进行治疗，以促进病情恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常采用窄波紫外线B（NB-UVB）或准分子光设备进行，每周2-3次，医生会根据患者皮肤反应调整剂量。NB-UVB通过抑制T细胞活化及减少炎症因子表达来发挥作用；而准分子光能够调节表皮生长因子及其受体表达水平，促进角质形成细胞增殖与分化，从而改善白斑区域色素沉着不足现象。

2.激素类药膏

激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏可局部使用，按医嘱选择合适强度产品并确定涂抹频率。这类药膏具有抗炎作用，能迅速减轻瘙痒、红斑等症状，有助于控制病情发展。

3.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂包括环孢素A、甲氨蝶呤等药物，在医师指导下定期服用。这些药物通过调节机体免疫应答来缓解白癜风相关症状；具体机制可能涉及影响T细胞活性、干扰细胞因子信号传导等方面。

4.激光治疗

激光治疗一般由专业医生操作，根据个体差异制定个性化方案，可能需要多次治疗。此方法利用特定波长光线破坏异常黑色素细胞，刺激正常色素细胞生长，适用于局限性白癜风。

白癜风患者需避免日晒，外出时涂抹防晒霜SPF≥30，以减少紫外线对皮肤的损伤。饮食方面宜富含维生素C及E的食物，如猕猴桃、菠菜，有利于辅助皮肤健康。