随着人们生活节奏和生活方式的变化，许多人脱发。以前，许多年轻人为工作和事业而努力工作，但结果却出现了脱发现象。这种现象发生后，很难找到工作和对象，这使得以前的斗争白费力气。因此，脱发应尽快治疗。有些病人在治疗脱发时必须注意。做好这些事情可以使治疗效果更好。请看看脱发患者在治疗中应该注意什么。

　　1、吃一些能促进头发生长的食物。对于头发稀疏的人来说，他们的体质是酸性的。这些人应该多吃嫩海带芽、海带、牛奶、奶酪、生蔬菜等食物，每天按摩头皮，刺激头皮，达到发根生长的目的。

　　2、多吃防止脱发的食物，如新鲜蔬菜、富含铁的食物、瘦肉、蛋白质、芹菜、菠菜、卷心菜、水果等。

　　3、正确洗头，养成良好的洗头习惯是预防脱发的第一步。当头部血液循环不是很顺畅时，脱发很可能发生。平时洗头的时候要把发根部分清洗干净，保证发根部分的清洁卫生。如果使用的洗发水是弱碱性的，可以减少对头皮的刺激。

　　4、小心烫发，染发，烫发。如今，许多年轻人喜欢做头发。经常染发会损害头发的角质形成细胞。如果不修复，会导致头发干燥，缺乏弹性，容易分叉断裂。

　　5、何首乌可以使用一些营养素，如卵磷脂，可以促进我们头发黑色素的形成，促进我们细胞的新陈代谢和生长发育。

　　6、可以选择一些偏方治疗，民间一直有很多奇方可以治疗各种疾病，脱发也不例外。外擦姜是治疗脱发的民间方法。为什么生姜可以治疗脱发？众所周知，暂时性脱发的原因有很多，但主要是各种原因导致营养障碍，使毛囊萎缩，头发变细，容易松动脱落。姜汁辛辣刺激，外敷在头皮上刺激局部皮肤血管扩张充血，增加局部供应，改善毛囊营养，促进毛发生长。同样，外用辣椒水或使用具有刺激局部充血、活血化瘀作用的中药制剂，如斑虫、红花、黄芪、人参等，也可治疗脱发。