区分鼻窦炎和鼻咽癌，主要通过临床症状、影像学表现、病理组织学检查，以及治疗进行区别。如果诊断为鼻窦炎或鼻咽癌，建议及时前往医院进行相关检查，并对症治疗。

1、临床症状：鼻窦炎的主要症状为鼻塞、流脓涕、头痛等，而鼻咽癌主要表现为鼻塞、鼻涕带血、头痛、耳鸣、听力下降、颈部淋巴结肿大等症状;

2、影像学表现：鼻窦炎的影像学表现为鼻窦内片状的骨质增生，呈高密度影，而鼻咽癌在CT等影像学检查上可以表现为鼻咽部黏膜增厚，呈实质性肿块;

3、病理组织学检查：鼻窦炎是鼻窦的炎症性疾病，可以通过穿刺活检或手术明确诊断，但临床上较少见，而鼻咽癌的病理组织学表现为鼻咽部黏膜上皮增生，在增生上皮内可见癌细胞的情况;

4、治疗：鼻窦炎和鼻咽癌的治疗方式不同，鼻窦炎主要通过抗生素药物进行治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等，同时配合鼻腔冲洗，可以有效缓解患者的症状。而鼻咽癌的治疗方式较多，包括放疗、化疗、手术治疗等，临床上较为常用的是放疗和化疗。

无论是鼻窦炎还是鼻咽癌，在日常生活中都应注意避免感冒，以免导致病情加重。此外，建议定期体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。