小孩可以适当吃糖,但不能过量。
少量的糖分可以为机体提供一定的热量,有助于维持生命活动所需的基本代谢。但是长期过量摄入会导致血糖波动,进而影响身体健康。
如果孩子存在糖尿病、高血糖等疾病,则不建议食用含糖食物,以免导致病情加重。
家长应注意孩子的饮食均衡,避免过度依赖某种食品或饮料,并定期监测孩子的生长发育指标以及健康状况。
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