打呼噜即鼾症，鼾症的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

1、一般治疗：如果患者肥胖，需要适当减肥，减轻体重，有助于改善症状。另外，睡觉时可以侧卧位或低枕头平卧位，避免仰卧位，以减少舌根后坠堵塞气道的情况。此外，睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，也不要吃油腻的食物；

2、药物治疗：如果是由于鼻炎导致鼻腔黏膜充血肿胀引起鼻塞，从而出现打鼾的症状，则可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果是扁桃体肥大引起的打鼾，则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗；

3、手术治疗：如果患者是由于腺样体肥大导致的打鼾，则可以通过腺样体切除术进行治疗。如果是由于软腭过长导致的打鼾，则可以通过悬雍垂腭咽成形术进行治疗。如果是由于扁桃体肥大导致的打鼾，则可以通过扁桃体摘除术进行治疗；

4、其他方法：如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征，则需要通过无创正压通气等方式进行治疗。