生蒜头一般不能治疗打呼噜，但可以辅助缓解症状。打呼噜通常是由于鼻甲肥大、腺样体肥大等原因导致，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、鼻甲肥大：鼻甲肥大是由于炎症刺激所引起，会导致患者出现流鼻涕、打喷嚏等症状，严重时还会导致患者出现呼吸困难的情况，从而引发打呼噜的症状。生蒜头属于辛辣的食物，具有一定的刺激性，能够促进局部血液循环，对于缓解鼻甲肥大的情况有一定的帮助，但是并不能够达到治疗的效果。鼻甲肥大的患者可以在医生的指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

2、腺样体肥大：腺样体肥大通常是因为细菌感染所引起，会导致患者出现耳鸣、听力下降等症状，并且也会对咽喉部位造成压迫，从而引发打呼噜的现象。生蒜头虽然能够起到辅助杀菌的作用，但是并不能够使腺样体恢复到正常状态，所以无法达到治疗的效果。如果患者出现了腺样体肥大的情况，则需要通过手术切除的方式进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。