宝宝总是打呼噜有痰，通常需要根据具体的病因进行相应治疗。宝宝总是打呼噜有痰可能与上呼吸道感染、慢性鼻炎，以及扁桃体炎等疾病相关，建议及时就医，在专业医生的指导下，进行相应药物治疗或手术治疗。

1、上呼吸道感染：通常是由于病毒、细菌等病原体感染所引起，主要表现为咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、发热等症状。若病情比较严重，炎症分泌物增多，就有可能会导致咽喉部位黏膜出现充血、水肿的情况，从而导致咽喉部位狭窄，引起宝宝总是打呼噜有痰。建议宝宝在日常生活中多喝水，以稀释痰液，促进痰液排出，还可以遵医嘱应用小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索口服溶液、头孢拉定胶囊等药物进行治疗;

2、慢性鼻炎：通常与细菌、病毒等感染，以及过敏等因素有关，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于炎症分泌物增多，就有可能会导致鼻腔黏膜出现充血、水肿的情况，从而导致宝宝总是打呼噜有痰。建议宝宝在日常生活中需要加强个人卫生，可以遵医嘱应用生理盐水对鼻腔进行冲洗，同时应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、氯雷他定片等药物进行治疗;

3、扁桃体炎：通常与致病微生物感染有关，主要表现为咽部不适、咽部疼痛、吞咽困难等症状，当炎症刺激扁桃体周围部位时，有可能会导致局部分泌物增多，引起宝宝总是打呼噜有痰。建议宝宝在日常生活中需要保持清淡饮食，并且遵医嘱应用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊等。若病情反复发作，并且扁桃体过度肥大，还可进行手术切除治疗;

4、肥胖：如果宝宝身体比较肥胖，加上平时运动锻炼比较少，就有可能会导致局部脂肪堆积过多，从而引起呼吸道狭窄，导致宝宝总是打呼噜有痰。建议宝宝平时注意加强运动锻炼，并严格控制个人饮食，能够减少肥胖的情况发生。