痤疮面部20岁可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，也可以通过物理治疗的方式进行缓解。

1.一般治疗：如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状。患者可以使用温水清洗皮肤，保持局部的清洁与干燥，在一定程度上能够有效得到改善。

2.药物治疗：如果病情比较严重，出现了丘疹、脓疱等现象，此时可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素片等药物辅助改善。

3.物理治疗：如果上述方法无法得到有效改善，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过红蓝光照射的方式进行处理，从而促进炎症的吸收和消退。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，否则会影响到疾病的恢复。