患有颈椎病后建议选择低矮、硬质的枕头。如果患者出现明显的不适症状，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、非药物治疗

1.低矮：对于病情较轻者，可以使用低矮的枕头，能够使颈部保持在正常的生理弯曲状态，并且还可以缓解颈部肌肉紧张的情况。

2.硬质：由于颈椎部位存在退行性病变，容易导致局部神经受到压迫，从而出现疼痛、活动受限等症状。此时可以选择硬度适中的枕头，能够在一定程度上减轻对局部组织的压力，也可以促进血液循环。

二、药物治疗

如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，比如颈背疼痛、四肢麻木等，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用。同时，也可以遵医嘱配合使用营养神经类的药物进行改善，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。

三、手术治疗

如果通过上述方法无法得到改善，而且病情相对比较严重，已经影响到正常的生活，可以通过前入路减压植骨融合内固定术等方式进行处理，从而使疾病得到有效控制。

除此之外，还要注意平时的护理工作，避免长时间伏案工作，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就诊治疗，以免延误病情。