女生大便困难多与不良的饮食习惯有关，还可能是患有肛周疾病、肠道疾病等所致。如果长时间难以缓解，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。

1、不良的饮食习惯：如果女生经常食用过于精细的食物，则可能会导致肠道中食物残渣较少，对肠道蠕动造成刺激，从而出现大便困难的症状。可以多吃一些粗粮或富含膳食纤维的食物，能够起到一定的作用;

2、肛周疾病：如果女生患有痔疮等疾病，可能会导致肛门出现疼痛、瘙痒等症状，还可能会引起大便困难，严重时可能会出现便血;

3、肠道疾病：主要包括直肠炎、结肠炎等，可能是由于饮食不当、细菌感染等因素所致，当肠道炎症持续加重以后，可能会引起肠道黏膜充血、水肿，从而导致大便排出困难，并且还会伴有腹痛、腹泻等不适症状。

除了上述原因外，女生大便困难也可能是肠梗阻引起。通常是由多种因素引起，可表现为肠道不通，排便困难且没有排气，还可伴有腹胀、呕吐等症状。由于这种疾病在临床上相对比较少见，而且与饮食也有一定的关系，因此建议出现不适症状后及时就医明确诊断。