打呼噜医学上称为鼾症，是由于各种原因导致的上气道塌陷或狭窄，引起呼吸时气流通过受限而产生的鼾声。如果长期存在鼾症，可能会对机体造成一定危害，如出现高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

1、高血压：长期鼾症患者可因睡眠呼吸暂停综合征导致夜间血压升高，白天也会出现血压波动的情况，从而增加患高血压的风险；

2、冠心病：长期鼾症患者在睡眠过程中可出现低氧血症和高碳酸血症，使动脉壁内膜受损，容易形成动脉粥样硬化斑块，从而诱发冠心病；

3、糖尿病：长期鼾症患者由于睡眠呼吸暂停综合征可导致机体处于缺氧状态，此时胰岛素分泌会受到抑制，进而诱发糖尿病；

4、其他疾病：长期鼾症患者还可出现认知功能障碍、精神异常等症状，严重者还会出现猝死等情况。

因此，在日常生活中应避免熬夜、酗酒等不良习惯，并且要保持良好的心态。对于肥胖人群还需适当减肥，必要时可通过手术治疗改善症状。