贫血补铁的食物一般有动物肝脏、红枣等，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.动物肝脏：常见的动物肝脏包括猪肝、鸡肝以及鸭肝等。这些食物中含有丰富的铁元素，并且还含有蛋白质、维生素B12等多种营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的多种营养物质，有利于身体健康。

2.红枣：红枣是日常生活中比较常见的一种食物，其中富含铁元素，而且还有大量的维生素C和糖分，适量吃一些能够起到辅助补血的作用，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的发生。

二、药物

如果患者出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊并配合医生通过口服药物的方式进行改善，比如琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等，从而达到补铁的效果。

建议平时要注意饮食均衡摄入，避免挑食或节食，以免导致体内的营养摄入不足而影响身体健康。