腰椎间盘突出是在椎间盘退行性改变的基础上,患者受到外力或无明确诱因导致的椎间盘破裂,单独或连同髓核、软骨终板向外突出引起的一种疾病。引起腰椎间盘突出常见的原因有退行性改变、劳损、外伤、腰骶先天异常等。
1、退行性改变:主要是年龄增长,出现椎间盘退行性改变,椎间盘的纤维环含水量下降,强度下降,在退行性改变的基础上,由于劳损、疲劳等因素,椎间盘受到破坏,使椎间盘的稳定性下降,继而连同髓核、软骨终板向外突出,从而引起腰椎间盘突出;
2、劳损:如果从事体力劳动,或长期保持坐位工作,可能会对腰椎间盘造成一定的损伤,加重腰椎间盘的退行性改变,从而使腰椎间盘突出;
3、外伤:如长期进行弯腰的重体力劳动,或在进行跳跃、跑跳等运动时,对腰椎间盘造成一定的损伤,加重腰椎间盘退行性改变,继而导致腰椎间盘突出;
4、腰骶先天异常:如腰椎骶化、腰椎腰化、半椎体畸形等,可能会造成腰椎间盘的发育不良,引起退变加速,从而出现腰椎间盘突出的情况;
5、其它原因:如果存在椎体发育异常,或椎管狭窄、椎体增生等情况,也会导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出患者,日常建议进行硬板床休息,休息时可以在腰部垫小枕头,有利于恢复腰椎的生理前凸,使突出的椎间盘能够回纳。如果突出程度较重,可以通过热敷、按摩、推拿等方式,缓解局部肌肉紧张,促进血液循环,缓解疼痛。如果疼痛较为严重,建议患者在医生的指导下口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物,缓解疼痛症状。
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