假性近视可以通过散瞳验光、眼外肌训练等方法进行矫正，真性近视一般无法通过上述方式控制。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

一、假性近视

1.散瞳验光：如果眼睛出现视物模糊的情况，并且经过睫状肌麻痹后视力恢复正常，则可能是假性近视引起的。此时可以遵医嘱使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物进行治疗，能够使睫状肌放松，从而达到改善疾病的目的。

2.眼外肌训练：在日常生活中还可以适当做眼保健操，也可以多看绿色植物或远处的物体，能够促进眼部血液循环，缓解假性近视的症状。

二、真性近视

由于真性近视是眼球前后径过长或者角膜曲率过大等原因导致的，所以通常无法通过上述方法进行矫正。但患者可以在医生指导下佩戴框架眼镜、隐形眼镜等方式进行矫正，以免病情持续发展。必要时，也可以去正规医院的眼科，通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方式进行治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，同时还需注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。