糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,其病因与遗传、环境、自身免疫等有关。而糖尿病治疗中有一项重要的心理疾病是患者对糖尿病的治疗缺乏认识,不少患者在纠正自己的偏见、误解、自我否定等方面存在着一些认识误区,从而导致患者出现烦躁、焦虑、抑郁等心理问题。所以,建议糖尿病患者在治疗中要多关注心理健康,轻松的面对糖尿病,多与医生进行沟通,制定适合自己的糖尿病教育方案,通过学习知识面对糖尿病,切忌盲目紧张、害怕。
1、纠正自我概念:很多糖尿病患者认为只要通过服用药物、注射胰岛素等方法就可以治愈,所以在治疗中患者往往会忽略对糖尿病的治疗,存在一些认识上的误区,认为只有通过长期的饮食疗法、运动疗法、病情监测以及自我管理,才能使患者病情长期得到控制,延缓并发症的发生,所以建议患者在治疗中遵循糖尿病的五个治疗原则,从而避免陷入恶性循环;
2、饮食疗法:糖尿病患者要改善日常的饮食结构,不可以食用含糖、含油脂量比较高的食物,这类食物会导致体内血糖的升高,从而不利于血糖的控制;
3、运动疗法:糖尿病患者要在医生的指导下开展有规律的运动,可以有效消耗身体内的脂肪,减少身体内血糖的堆积,有助于血糖的控制;
4、病情监测:患者在治疗中要定期对血糖进行监测,如果血糖控制的不好,要及时的查明原因,并采取相应的治疗方案;
5、自我管理:糖尿病患者要学会面对疾病的恐惧,因为糖尿病会导致身体的各项机能下降,从而出现抵抗力下降的问题,所以患者要多了解糖尿病的相关知识,了解治疗糖尿病的各种方法,从而放松心情,保持身心健康。
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