睡落枕颈椎疼，可以采用一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式，具体需要根据患者的自身情况，在医生的指导下来进行治疗。

1、一般治疗：落枕颈椎疼患者，可以进行颈部制动，佩戴颈托，帮助固定颈椎，减轻颈部肌肉受力，从而缓解疼痛。另外，应当注意颈部保暖，避免颈部受凉，以免加重颈椎疼痛的症状;

2、药物治疗：睡落枕颈椎疼的患者，可在医生指导下，服用止痛以及缓解肌肉痉挛的药物，如双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊、盐酸乙哌立松片等。另外，如果落枕后出现肌肉损伤，还可以外用消痛贴膏、活血止痛膏等药物，起到消肿止痛的作用。如果疼痛比较严重，也可以口服非甾体抗炎药，如吲哚美辛片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，帮助缓解疼痛，以及炎症消退;

3、物理治疗：可以采用针灸、推拿、牵引等方式，来缓解颈部肌肉痉挛，从而减轻疼痛。另外，也可以通过局部热敷，促进颈部的血液循环，帮助改善睡落枕颈椎疼的症状;

4、手术治疗：如果患者睡落枕颈椎疼，症状严重，且保守治疗无效时，可在医生的指导下，进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。

建议睡觉前，避免大幅度摇晃颈部，枕高也不宜过高，应尽量选择仰卧位睡觉，使颈椎曲度维持正常，可在一定程度上，避免出现睡落枕颈椎疼的情况。