颈椎病的非药物治疗主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、外固定支具矫正治疗、心理治疗等。颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性变、椎间盘纤维环破裂、髓核突出,或增厚压迫神经根、脊髓、血管,从而引起的颈椎骨质增生、韧带钙化、椎管狭窄等,可出现颈肩部疼痛、麻木等症状。
1、一般治疗:患者应避免长时间低头伏案工作、枕头过高等,建议卧床休息,或采用颈托制动,进行颈椎牵引等,建议在医生指导下进行合理的日常锻炼,如游泳、放风筝、打羽毛球等,有利于锻炼颈部肌肉力量;
2、物理治疗:包括热敷、按摩、颈椎牵引等,有利于改善颈部血液循环,缓解肌肉痉挛,从而减轻颈部疼痛,也可通过红外线照射、烤灯照射等方式,促进颈部血液循环,从而缓解颈椎病症状;
3、药物治疗:颈椎病患者出现疼痛时,可遵医嘱服用消炎镇痛类药物,如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等,也可遵医嘱服用营养神经的药物,如甲钴胺分散片、维生素B12片等,对于麻木症状,还可以服用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗;
4、外固定支具矫正治疗:对于颈椎病患者,可采用外固定支具矫正治疗,如石膏或颈托等,有利于纠正颈椎曲度,从而缓解颈部肌肉痉挛,对于颈椎病的非药物治疗有一定的辅助作用;
5、心理治疗:颈椎病患者常有恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪,心理治疗是有效辅助疾病治疗的一个重要方法,可通过心理疏导等,正确认识颈椎病,从而减少恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪的产生,有利于疾病的康复。
颈椎病非药物治疗效果较好,但如果患者出现上肢放射性神经痛,或脊髓型颈椎病,建议采用药物治疗、物理治疗等综合治疗方法。
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