智齿牙周炎不动不疼，可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方式进行改善。如果病情比较严重，建议及时到医院的口腔科就诊。

1.一般治疗：患者平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，勤刷牙漱口，并且要定期去医院复查。

2.药物治疗：如果疼痛的症状相对比较轻微，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类的药物进行消炎处理，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行漱口，从而抑制炎症反应。

3.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到有效的缓解，则需要在局麻下将智齿拔除，以免出现感染的情况。

除此之外，在日常生活中还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。另外，也要养成早晚刷牙的好习惯，饭后要及时漱口，有利于维护牙齿健康。