子宫肌瘤手术后快速康复可以通过饮食调理、物理疗法、中药调理、心理干预等方法来促进。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

术后初期应遵循流质或半流质饮食，逐渐过渡到正常饮食，注意摄入易消化、营养丰富的食物。合理的饮食有助于身体恢复，减少术后并发症的发生风险。

2.物理疗法

包括盆底肌肉锻炼、腹式呼吸练习等，在专业人员指导下进行。这些方法能够促进血液循环，缓解术后不适感，加速伤口愈合过程。

3.中药调理

根据患者体质特点配制个体化方剂，并指导其正确服用。中医认为子宫肌瘤多由气血不畅所致，通过调整脏腑功能来改善病情；同时可减轻化疗引起的恶心呕吐反应。

4.心理干预

提供心理咨询师进行面对面交流或者电话随访服务。术后患者可能会因为担心复发或其他未知原因而产生焦虑情绪，接受专业的心理支持可以帮助她们更好地应对压力并树立战胜病魔的信心。

此外，建议定期复查以监测病情变化，如发现异常应及时就医。