焦虑症拉稀便秘吗怎么办

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焦虑症拉稀便秘吗怎么办

举报/反馈2023-08-10

焦虑症的患者通常不会出现拉稀便秘的症状,但如果焦虑症患者病情比较严重,可能由于长期焦虑情绪导致胃肠功能紊乱,进而出现拉稀便秘的症状。焦虑症患者可通过调整饮食、调节情绪、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。

1、调整饮食:焦虑症患者日常中应注意饮食,尽量避免进食辛辣、刺激性食物,以及咖啡、浓茶等容易导致神经兴奋的饮品,还要注意少吃油腻、不易消化的食物,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果,能够促进胃肠道蠕动,从而改善焦虑症患者拉稀便秘的症状;

2、调节情绪:焦虑症患者需要及时调节情绪,可以通过运动、听音乐或看书等方式转移注意力,从而缓解焦虑情绪。另外,还应注意保持良好的心态,避免过度紧张或担心等,有利于缓解拉稀便秘的症状;

3、药物治疗:焦虑症患者出现拉稀便秘的症状时,可以在医生指导下应用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药物进行治疗,也可以应用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物进行治疗,有利于调节肠道功能,进而缓解焦虑症患者拉稀便秘的症状;

4、心理治疗:焦虑症患者还可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗,常见的有认知行为治疗、支持性心理治疗等,有利于改善焦虑症患者的不良情绪,从而缓解拉稀便秘的症状。

建议焦虑症患者及时到医院精神心理科就诊,通过脑电图、精神检查等明确具体情况,并积极进行治疗。

TAG:焦虑症|便秘|维生素|盐酸
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