牙周维护治疗的注意事项,主要包括保持口腔卫生、调整饮食结构、定期洁治、进行牙周治疗等。维护口腔卫生、调整饮食结构、定期洁治是牙周病的基础治疗方式,能够预防牙周疾病的发生,有利于维护口腔卫生,建议遵医嘱进行治疗。
1、保持口腔卫生:每天要按时刷牙,建议选择刷头小刷毛软的牙刷,且刷牙时间不得少于三分钟。如果条件允许,每餐后要漱口,夜间睡觉前要刷牙。刷牙时不要横向刷,否则可能会导致牙颈部形成楔状缺损,也可能导致牙龈萎缩、牙根暴露等,不利于维护口腔卫生。定期进行口腔检查,定期洗牙,可以及时发现口腔疾病,并且进行处理;
2、调整饮食结构:避免进食辛辣刺激、油腻性食物,如火锅、炸串。饮食以清淡、易消化为主,如米粥、面条等。多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,能够及时补充维生素,也能够增加饱腹感,避免牙龈炎、牙周病的发生;
3、定期洁治:一般建议60岁左右的老年人,或者是有抽烟史、长期喝酒史的人群,定期进行洁治。洁治过程中可以去除龈沟内的菌斑、牙石等,可以预防牙周疾病的发生;
4、进行牙周治疗:定期进行牙周治疗,能够缓解牙周组织的炎症,改善牙龈炎、牙周病的症状,维护口腔卫生。
患者可以在医生指导下,根据个人情况选择龈上洁治术或龈下洁治术。龈上洁治术是指将牙龈以上部位的结石和菌斑清除,龈下洁治术是将牙龈以下部位的结石和菌斑清除。日常生活中要养成良好的刷牙习惯,如早晚各刷牙一次,饭后漱口。
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