混合型颈椎病一般可以通过按揉风池穴、天柱穴等穴位来辅助改善症状。此外,还可以通过按揉肩井穴、曲池穴等穴位进行治疗。
一、可以按揉的穴位
1.风池穴:该穴位位于项后区枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。患者在医生指导下进行按揉操作,能够起到疏风清热的作用,在一定程度上也能够有效改善颈部疼痛的症状。
2.天柱穴:该穴位位于头部两侧,耳尖直上入发际线中三分交点处。适当进行按揉,能够起到舒筋通络的效果,也可以达到止痛的目的。
二、可以按揉的穴位
1.肩井穴:该穴位位于大椎穴与肩峰最外侧端连线的中点处。患者在医生指导下进行按揉操作,能够起到舒经活血的功效,对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2.曲池穴:该穴位位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线上。患者在医生指导下进行按揉操作,能够起到疏通经络的效果,也可以达到行气止痛的目的。
除此之外,建议患者还要注意平时的生活调理,避免长时间低头伏案工作或学习,以免加重不适症状。如果出现明显的不适症状时,则需要及时就医治疗。
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