治疗早泄可以考虑食用牡蛎、南瓜子、核桃、韭菜、枸杞等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗早泄，若症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医疗帮助。

1.牡蛎

牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌元素。而锌是合成睾酮的重要原料之一，因此适当进食有助于提高性欲及改善勃起功能。此外，牡蛎中还含有丰富的矿物质和维生素B群，可以增强身体免疫力、促进新陈代谢并缓解压力。

2.南瓜子

南瓜子中含有丰富磷质，能辅助维持体内酸碱平衡以及神经递质正常代谢所需；同时还可以帮助制造细胞膜和遗传物质DNA。另外，其含有的活性成分对男性生殖系统具有保护作用，长期适量摄入可降低前列腺疾病发生风险。

3.核桃

核桃仁富含多种不饱和脂肪酸，能够有效抑制血小板活化因子产生，从而预防动脉粥样硬化斑块形成。经常吃核桃仁还能起到补肾固精的作用，对于因肾虚所致阳痿、遗精等病症也有一定调理效果。

4.韭菜

韭菜当中含有硫化合物，这种物质具有一定刺激性，能够辅助提高中枢神经系统的兴奋度，进而达到提升性能力的目的。并且韭菜当中也存在一定的膳食纤维，该类物质一定程度上也可以促进胃肠道蠕动，有利于机体新陈代谢。

5.枸杞

枸杞中的营养成分非常丰富，包括蛋白质、糖类、游离氨基酸、胡萝卜素以及各种微量元素等，这些都属于人体必需的营养物质。除此之外，枸杞还有助于提高男性的精子活力和数量，从而间接地提高生育能力。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。患者平时要保持良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，以免影响身体健康。