痔疮本身通常不会导致大便困难,但是如果痔疮出现了引起的排便困难,那么就需要通过改变不良的饮食习惯、服用益生菌、适量运动、保持良好的排便习惯来改善。如果症状长期得不到改善,还可以通过药物治疗或手术治疗改善。
1、改变不良的饮食习惯:日常饮食中可增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,如竹笋、火龙果、苹果等,有助于促进胃肠道蠕动,保持大便通畅,减少便秘导致的痔疮加重,帮助改善排便困难的现象;
2、服用益生菌:益生菌通常可以补充肠道内的有益菌群,并且还可以促进胃肠道蠕动,改善因胃肠道功能紊乱而引起的排便困难。益生菌在调节肠道菌群失衡后,可以促进胃肠道功能恢复,使胃肠道内的食物更好消化吸收,也可缓解大便困难的症状;
3、适量运动:适量运动可帮助胃肠道蠕动,也有利于促进消化,缓解排便困难的症状;
4、保持良好的排便习惯:养成定时排便的习惯,排便时不要看手机或其他书藉,缩短排便时间,也不要抑制便意,让大便在较短的时间内排出体外,避免出现大便干结,导致排便困难;
5、药物治疗:如果排便困难比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗,比如小麦纤维素或乳果糖,可以增加大便体积和含水量,刺激肠蠕动,也可以使大便更容易排出;
6、手术治疗:如果通过上述方法无法改善排便困难的症状,并且症状逐渐加重出现了不能排便、剧烈疼痛等症状,需要及时到医院就诊,可能需要通过手术治疗改善。
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