打呼噜在临床上称为鼾症，不打鼾摇晃可能是由于睡眠姿势不当、肥胖、鼻炎、扁桃体肥大等引起。建议及时就医，明确原因后进行针对性处理。

1、睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过高或过低，可能会导致咽喉部肌肉松弛，从而出现不打鼾摇晃的情况。建议调整合适的枕头高度，并且避免长时间侧卧位睡觉；

2、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致颈部脂肪堆积过多，从而影响气道通畅度，出现不打鼾摇晃的现象。建议适当减肥，可以通过跑步、跳绳等方式进行运动锻炼，在饮食上也要注意清淡饮食，避免食用高热量食物；

3、鼻炎：如果患有鼻炎，可能会导致鼻腔黏膜充血水肿，堵塞气道，从而出现不打鼾摇晃的情况。可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗；

4、扁桃体肥大：如果扁桃体肥大比较严重，可能会导致咽腔狭窄，从而出现不打鼾摇晃的情况。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗；

5、其他情况：如果存在脑出血、脑梗死等情况，可能会导致神经功能障碍，进而影响呼吸中枢的正常功能，也会出现上述现象。需要针对原发病进行治疗，如脑出血患者可遵医嘱应用甘露醇注射液降低颅内压。

此外，在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜等不良行为。