偶尔遗精没有危害，如果频繁遗精，则可能会出现精神不振、失眠、头晕、乏力、疲劳等危害。建议在日常生活中，需要注意阴茎的清洁卫生，如果出现不适症状，要及时就医。

1、精神不振：如果遗精的次数过于频繁，可能会导致患者精神不振，容易疲劳，注意力不集中，工作、学习时不能集中精力，很容易影响自身的健康和发展;

2、失眠：频繁遗精还可能会导致患者神经过于紧张，从而出现神经衰弱，容易引起失眠，这种情况需要避免精神紧张，调整好自己的心态;

3、头晕、乏力：频繁遗精还可能会导致患者过于劳累，导致机体无法得到充分的休息，容易引起脑神经功能紊乱，进而容易出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;

4、疲劳：频繁遗精还可能会导致精力不济，容易出现疲劳，影响工作和生活。

此外，频繁遗精还可能会出现病理性原因，比如前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、包皮龟头炎等，此类疾病会导致患者的性功能受到影响，比如容易勃起功能障碍、早泄、遗精等。如果是病理性原因所引起的遗精，需要在医生的指导下进行治疗，比如前列腺炎的患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

如果因为遗精过于频繁，需要及时到医院的男科进行全面的检查，比如精液常规检查、激素六项检查等，然后根据病因进行针对性治疗。