广州医科大学附属第一医院、广州市惠爱医院、广东省人民医院、广州市第八人民医院、中山大学附属第三医院等医院治疗精神心理科比较好。如果需要寻求精神心理科医生的帮助，建议提前预约并选择有资质的医院进行咨询和治疗。

1.广州医科大学附属第一医院

广州医科大学附属第一医院是广州地区一所大型综合医院，提供全面的精神心理科诊疗服务。该医院拥有一支经验丰富的精神心理科医疗团队，能够为患者提供高质量、个性化的治疗方案。此外，该医院还配备先进的诊疗设备和技术，以确保对患者的诊断和治疗效果准确及时。

2.广州市惠爱医院

广州市惠爱医院是一家专门从事精神疾病诊治与研究的医疗机构，在行业内享有较高声誉。该医院拥有国内领先的专家团队及先进设备，并且秉持着以人为本的服务理念为广大患者提供优质服务。惠爱医院致力于推动我国心理健康事业发展，通过开展各种公益活动来提高公众对精神健康的认识度。

3.广东省人民医院

广东省人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院，设有精神心理科。该院精神心理科在临床实践中积累了丰富经验，并形成了一套完整有效的诊疗体系，可有效解决各类心理问题。同时，该科室还积极引进国内外最新研究成果及技术手段，不断提升自身技术水平和服务质量。

4.广州市第八人民医院

广州市第八人民医院是广州市卫生健康委员会直属的一家三级甲等专科医院，设有精神心理科。该医院精神心理科具有较强的技术力量和丰富的临床经验，能够为患者提供全方位、多层次的心理健康服务。此外，该科室还积极开展学术交流与合作，紧跟国际前沿动态，不断提高自身的专业水平和创新能力。

5.中山大学附属第三医院

中山大学附属第三医院是华南地区一所知名的三甲医院，其精神心理科在业界有着较高的知名度和影响力。该医院精神心理科拥有一批资深的医生和专业的护理人员，他们具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。除此之外，该科室还配备了多种先进的检查设备和治疗仪器，可以有效地帮助患者进行精准诊断和高效治疗。

建议选择有资质的正规医院接受精神心理科治疗，同时关注个人情绪变化，保持良好的生活习惯和心态。