预防鼻咽癌的检查方法比较多，如鼻内窥镜检查、鼻窦CT、EB病毒抗体、血清EB病毒DNA检测等。通过以上检查，可以降低鼻咽癌的发病率。

1、鼻内窥镜检查：鼻内窥镜检查是临床常用的检查方式，可以在鼻内窥镜下，对鼻咽部进行全面检查，可以发现鼻咽部黏膜表面的肿瘤，以及早期的癌变;

2、鼻窦CT：在做鼻窦CT时，可以明确鼻咽部是否有肿瘤，以及鼻咽癌的范围，可以明确与周围组织的关系。因为鼻咽癌常发生于鼻咽后壁，所以CT检查可以明确鼻咽部肿瘤的范围，以及与周围组织的关系;

3、EB病毒抗体：EB病毒是一种人类疱疹病毒，感染人体后会产生相应的抗体。如果EB病毒抗体为阳性，说明感染过或者正在感染EB病毒。对于鼻咽癌而言，通过EB病毒抗体的检测，可以判断患者感染过EB病毒或正在感染EB病毒;

4、血清EB病毒DNA检测：通过血清EB病毒DNA检测，可以判断体内是否有EB病毒感染。如果结果为阳性，说明患者感染过EB病毒，如果为阴性，说明没有感染过EB病毒。

预防鼻咽癌主要是从饮食方面进行预防，如避免吃腌制食品、避免吃烟熏食物等。还需要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免细菌滋生，对鼻咽部造成损伤。此外，还可通过适当锻炼，如跑步等，增强机体抵抗力。