1. 伸展运动：通过进行专业的伸展运动以放松生殖器周围的肌肉和韧带，恢复生殖器的正常形态和功能。这些运动包括伸展腿部肌肉、盆底肌肉，以及进行牵拉运动。在进行这些运动时，要注意正确的姿势和方法，并且逐渐增加运动时间和强度。

2. 药物治疗：一些药物可以帮助增加血液流量，改善生殖器的供血情况，从而减轻疱疹症状。常见的治疗药物包括血管扩张剂、抗焦虑药物和激素替代疗法等。这些药物需要在医生的指导下使用，并且需要注意剂量和使用时间。

3. 物理疗法：物理疗法可以帮助放松生殖器周围的肌肉和韧带，促进血液循环，缓解疱疹症状。常用的物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和牵引等。这些疗法需要专业人员进行操作，并且要注意适度和正确的使用方法。

4. 手术治疗：对于严重的疱疹症状，可能需要通过手术来修复生殖器的位置和形态。手术治疗通常是最后的选择，只有在其他治疗方法无效或不适用时才考虑。手术治疗需要经验丰富的医生进行操作，术后需要注意休息和康复。

5. 营养调理：适当的营养摄入可以提供生殖器需要的营养物质，帮助生殖器的恢复和功能改善。可以增加蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质的摄入。此外，戒烟和限制酒精摄入也对治疗生殖器疱疹有积极影响。

治疗生殖器疱疹的方法包括伸展运动、药物治疗、物理疗法、手术治疗和营养调理等。选择合适的治疗方法需要根据个体情况和病因来确定，建议在医生的指导下进行治疗。此外，定期的复查和积极的生活方式改变也是预防和治疗生殖器疱疹的重要手段。