口臭是一种常见的口腔异味，可能是由于不注意口腔卫生、龋齿、牙龈炎、胃肠道疾病等原因导致。如果想要避免口臭加重，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并且积极治疗原发疾病。

1、保持良好的口腔卫生：建议每天早晚刷牙2次，每次3分钟以上，并且饭后漱口，以减少食物残渣的残留。同时可以使用牙线或者间隙刷等工具，清理牙齿邻面的食物残渣，避免细菌滋生引起龋齿；

2、定期进行口腔检查：建议每半年或一年到医院口腔科进行一次全口洁治和牙周刮治，去除牙结石、牙菌斑等刺激因素，防止发生龋齿和牙周病。如果有龋齿，则需要及时进行补牙治疗，以免继续发展为牙髓炎和根尖周炎；

3、积极治疗原发疾病：如果是胃肠道疾病引起的口臭，如幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎等，则需要遵医嘱服用四联药物进行治疗。另外，如果是糖尿病引起的酮症酸中毒，则需要及时补充胰岛素以及葡萄糖溶液等进行治疗。