人流后可以适量吃水果，但需要选择温和、易消化的品种，并注意摄入量。
人流后身体较为虚弱，此时进食温性水果如苹果、葡萄等，可为机体补充维生素C、膳食纤维等营养素，促进子宫收缩，有利于恢复。但应避免过量摄入，以免加重胃肠负担，影响术后恢复。
人流后如果患者出现胃肠道功能紊乱或消化不良的症状，则不建议食用果冻，因为果冻可能会增加胃肠道负担，引起不适症状加重。
人流后女性应注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好个人卫生护理，勤换洗内裤，以免诱发感染。
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